護眼成分介紹-紅色B12
B12有效緩解眼疲勞，讓眼睛舒適!
隨著生活型態改變，現代人使用手機、電腦等3C產品的時間越來越長。其發出的藍光可能導致眼睛不適，容易造成睫狀肌緊繃、眼睛疲勞等問題。這類眼部耗損雖對健康沒有致命的傷害，卻可能導致眼部提早老化！
如果有適合補充的維他命，幫助眼睛健康，避免提早老化，一定讓大家趨之若鶩。其實還真有這種眼用維他命，就是大家耳熟能詳的維生素B12。
隨著生活型態改變，現代人使用手機、電腦等3C產品的時間越來越長。其發出的藍光可能導致眼睛不適，容易造成睫狀肌緊繃、眼睛疲勞等問題。這類眼部耗損雖對健康沒有致命的傷害，卻可能導致眼部提早老化！
如果有適合補充的維他命，幫助眼睛健康，避免提早老化，一定讓大家趨之若鶩。其實還真有這種眼用維他命，就是大家耳熟能詳的維生素B12。
睫狀肌拉''緊''報!! 睫狀肌緊繃是導致眼睛疲勞的主因
睫狀肌是負責調節水晶體厚度的平滑肌。當我們長時間看電腦、手機等近物時，睫狀肌會維持收縮緊繃的狀態，易引發眼睛疲勞。就和長時間維持同一個姿勢，肌肉會緊繃而疲勞是一樣的道理。反之看遠則可以讓睫狀肌處於放鬆的狀態，舒緩眼睛疲勞。
看遠時，睫狀肌處於放鬆而水晶體呈現較薄的狀態。
看近時，睫狀肌收縮讓水晶體變厚，讓眼睛可以聚焦。
醫籲：含有維生素B12成分的紅色眼藥水有助舒緩睫狀肌、恢復眼睛調節能力
避免早發性老化上身 請善待你的睫狀肌
維生素B12可舒緩緊繃的睫狀肌、恢復眼部調節能力
維生素B12的藥液呈現為紅色，是相當普遍的OTC(over-the-counter drug）)非處方眼藥水使用成分，有助舒緩睫狀肌、恢復眼睛調節能力。
避免眼早衰，醫籲：「近距離用眼最重要的是要養成每30分鐘休息10分鐘的習慣，但現代人的生活環境或是上班族工作型態則較難執行，此時也可適度使用眼藥水舒緩。比如使用含B群成分眼藥水可以讓眼部疲勞症狀緩解更快，不同維生素B作用機轉不同。如含有維生素B12成分的紅色眼藥水有助舒緩睫狀肌、恢復眼睛調節能力。」
